한국인의 밥상에 빠질 수 없는국민 반찬 콩나물무침.콩나물은 콩나물국, 콩나물밥,콩나물무침 등 활용도도 정말높은 식재료 중 하나이다. 가격도 저렴 하지만 몸에도 정말좋은 영양 채소인데, 콩나물에는아스파라긴산이 풍부하게 들어 있어숙취 해소나 피로 회복에 도움을 준다.콩나물국이 대표적인 해장 음식이라는 건다 아는 사실! 그리고 열량은 낮고 식이섬유는풍부해 장 건강과 배변 활동에효과적이다. 또한 콩나물에는 비타민 C, A, B 군이다양하게 들어 있어 피부를 맑게 하고감기 예방에도 도움을 준다. 간단하면서도 건강에도 좋은콩나물무침 레시피.같이 따라 해 보세요~! 콩나물무침 만드는 과정은유튜버 요리고수님의 레시피영상을 참고하였습니다.@요리고수 [재료]- 콩나물 570g- 깻잎 20장- 진간장 2스푼- 국..
