한국인의 밥상에 빠질 수 없는국민 반찬 콩나물무침.콩나물은 콩나물국, 콩나물밥,콩나물무침 등 활용도도 정말높은 식재료 중 하나이다.오늘은 유튜버 요리고수님의 레시피로콩나물 무침을 만들어 볼건데 가격도 저렴 하지만 몸에도 정말좋은 영양 채소인데, 콩나물에는아스파라긴산이 풍부하게 들어 있어숙취 해소나 피로 회복에 도움을 준다.콩나물국이 대표적인 해장 음식이라는 건다 아는 사실! 그리고 열량은 낮고 식이섬유는풍부해 장 건강과 배변 활동에효과적이다. 또한 콩나물에는 비타민 C, A, B 군이다양하게 들어 있어 피부를 맑게 하고감기 예방에도 도움을 준다. 간단하면서도 건강에도 좋은콩나물무침 레시피.같이 따라 해 보세요~! [재료]- 콩나물 570g- 깻잎 20장- 진간장 2스푼- 국간장 1스푼- 홍게간장 1스..
